La acupuntura es una técnica milenaria que se ha utilizado para tratar diversos problemas de salud, incluida la infertilidad. En este artículo, exploraremos los puntos de acupuntura más efectivos para mejorar la fertilidad tanto en mujeres como en hombres. Este enfoque no sólo busca mejorar la calidad de vida, sino también aumentar las probabilidades de concebir de manera natural. Estos són algunos de los puntos más utilizados en los tratamientos de fertilidad, aunque el tratamiento de la infertilidad requiere un abordaje más global, incluyendo alimentación, suplementación, fitoterapia y cambio de hábitos para obtener el máximo potencial de la terapia.
Puntos de Acupuntura para la Fertilidad en la Mujer
Ren 3 (Zhongji)
Ubicado en la línea media del abdomen, justo por encima del hueso púbico, este punto se utiliza para tratar trastornos ginecológicos, como la dismenorrea y la infertilidad. Estimula el útero y los ovarios, promoviendo un mejor flujo de sangre y energía en la región pélvica.
Ren 4 (Guanyuan)
También en la línea media del abdomen, unos centímetros por debajo del ombligo. Este punto es crucial para fortalecer la energía vital (Qi) y la esencia (Jing). Es fundamental para regular los ciclos menstruales y mejorar la salud reproductiva general.
Sp 6 (Sanyinjiao)
Ubicado en la pierna, cuatro dedos por encima del maléolo medial (el hueso interior del tobillo). Este punto es conocido por su capacidad para regular el sistema endocrino y mejorar la función del útero. Además, ayuda a aliviar el estrés, un factor que puede influir negativamente en la fertilidad.
St 29 (Guilai)
Situado por debajo del ombligo y hacia el exterior de la línea media. Ayuda a revitalizar los órganos reproductivos y a promover un flujo sanguíneo saludable al útero, lo que es esencial para una implantación exitosa.
Kid 3 (Taixi)
En el interior del tobillo, entre el maléolo medial y el tendón de Aquiles. Este punto fortalece los riñones, que según la medicina tradicional china, son esenciales para la fertilidad. Los riñones almacenan la esencia vital necesaria para la concepción.
Liv 3 (Taichong)
Localizado en el pie, entre el primer y segundo dedo. Este punto mejora el flujo de Qi en todo el cuerpo y regula el ciclo menstrual, ayudando a aliviar la dismenorrea y otros trastornos menstruales.
UB 23 (Shenshu)
Situado a nivel de la cintura, en la espalda, justo a los lados de la columna vertebral. Fortalece los riñones y mejora la energía general del cuerpo, factores críticos para una buena salud reproductiva.
Cómo Influyen los Puntos de Acupuntura en los Órganos y el Sistema Nervioso
La acupuntura trabaja mediante la estimulación de puntos específicos en el cuerpo para influir en el flujo de energía (Qi) y mejorar la función de varios órganos y sistemas. Por ejemplo, los puntos como Ren 3 y Ren 4 mejoran el flujo sanguíneo al útero y los ovarios, mientras que Sp 6 y Kid 3 regulan las funciones endocrinas y renales, esenciales para la producción hormonal y la salud reproductiva. UB 23 actúa sobre los riñones, fortaleciendo la esencia vital, mientras que Liv 3 regula el sistema nervioso, ayudando a aliviar el estrés y promoviendo un equilibrio hormonal.
Puntos de Acupuntura para la Fertilidad en el Hombre
Ren 4 (Guanyuan)
Como en las mujeres, este punto es vital para los hombres, ya que mejora la calidad y cantidad del esperma al fortalecer la energía vital.
Sp 6 (Sanyinjiao)
Al igual que en las mujeres, este punto ayuda a equilibrar las hormonas y mejorar la calidad del esperma.
St 36 (Zusanli)
Ubicado a cuatro dedos por debajo de la rótula, en el borde externo de la tibia. Este punto mejora la digestión y aumenta la energía general, lo que puede influir positivamente en la salud reproductiva.
Kid 3 (Taixi)
Este punto es igualmente importante en hombres para fortalecer la función renal y mejorar la calidad del esperma.
UB 23 (Shenshu)
Ayuda a fortalecer los riñones y aumentar la energía vital, lo que es esencial para la salud reproductiva masculina.
La acupuntura puede ser una herramienta poderosa para mejorar la fertilidad tanto en mujeres como en hombres.
Los puntos mencionados anteriormente han demostrado ser efectivos para regular el sistema endocrino, mejorar el flujo sanguíneo y aliviar el estrés, todos factores cruciales para la concepción.
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Bibliografía
Complementary and Alternative Medicine for Women’s Health Issues: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9624472/
Acupuncture and Its Role in the Management of Male and Female Infertility: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9273356/
